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・ニンジョウキムチ焼きそば
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簡単に済ませました。
単品です(^^ゞ

昨日の竜田揚げの漬けダレを使ってます。
ニンニク醤油なのでニンジョウ・・・(；一_一)

それにキムチの素を加えてるんでこんな名前です♪

ジャンクフードではありますがうまいです（笑）

メニュー
・ベーコンときのこのクリームパスタ
・ワカメのミソスープ
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またまたパスタ食ってます(^^ゞ

しかしパスタ多くなってきたなぁ・・・。

まぁ今回もうまかったんで問題はないんですが・・・。

メニュー
・鶏もやしマサーラ炒め
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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一昨日食ったのにまたぁっ！！？(￣□￣;)!!

もやしを使い切らなければと思ってたら結局これになったんです・・・(；一_一)

でもうまいから許すっ！！

一昨日と違うところはねぎが入ったのと、ニンニクの量が増えたところです(^^ゞ

あー、食ったぁ〜♪

いつもよりちょっと遅い晩飯でした。

メニュー
・ベーコンとエリンギのペペロンチーノ
・ワカメのミソスープ
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簡単パスタです♪

朝飯を割りとガッツリ、しかも遅めに食ったんで晩飯までもつかと思ってたんですが、小腹が空いてしまったんで食らいました。

まぁよく作ってますからねぇ。
失敗しようがありませんです(^^ゞ

たまにやらかしますが・・・(；一_一)

メニュー
・鶏の竜田揚げ
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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昨日の残りです(^^ゞ

キャベツの千切りがなくなった以外は全く昨日の晩飯と同じ！

朝っぱらから満足の食事となりました♪
もうすぐ昼ですが・・・(；一_一)

起きたら10時を余裕で過ぎてましたんでねぇ。
昨日も走ったんですが、少しずつ夏前に走ってた長い距離に戻してるんで疲労度が増しているからだと思われます。

竜田揚げはこれで終了。
次お目見えするのはいつの日かぁ〜。

メニュー
・鶏の竜田揚げ
・キャベツの千切り
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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うましっ！うましっ！！

あぁ〜、食ったぁ〜♪うまかったぁ〜♪
やっぱうめぇわ(^^♪

それにご飯も炊きたてだったしぃ〜♪

竜田揚げはあと3つあるんで残りは明日食らいます。

ご飯は小分けにしていつも通り冷凍保存します。

メニュー
・鶏もやしマサーラ炒め
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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うちの超定番です♪

超簡単なのに相変わらずうまいっ！！

料理を始めた頃はよく作ってたんですが、全く飽きません。
恐るべし定番です（笑）

腹も満たされたし満足しております。

メニュー
・ベーコンとエリンギのトマトソースパスタ
・ワカメのミソスープ
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パスタかいっ！！
そうですパスタですけど何か・・・(；一_一)

トマトソースの冷凍ストックはあと2個になりました。
今回もおいしくいただきました♪

一瞬何か買ってこようかとも思ったんですが、待て待てぇいっ！
というわけでちゃんと作った次第です(^^ゞ

メニュー
・カボチャのコロッケ
・キャベツの千切り
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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昨日作ったカボチャの煮物をコロッケにしました。

カボチャのコロッケは始めて作りましたが、なかなかよく出来てたと思います。

あと1個あるんでそれは明日食らいます♪

メニュー
・タマゴロール
・コンソメスープ
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これも久し振りのような気がします。
パン自体久し振りだったんですが、これで終了です。

朝はホットドッグを食らいました。
載せてませんが・・・(；一_一)

朝飯食ったら眠くなり昼寝してしまったんですよねぇ。
2時間ほど寝てたような気がします。

起きたらすぐに腹減ってるし（笑）

それで急遽ゆで卵を作り、これにした次第です(^^ゞ

メニュー
・カボチャの煮物
・豚とキャベツの炒め物
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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久し振りにカボチャを使いました。
煮物自体かなり久し振りですしねぇ(^^ゞ

あと半分あるんで明日食い尽くしたいと思います。

炒め物は簡単なやつです。
あとはいつもと一緒です♪

メニュー
・ホットドッグ
・コンソメスープ
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久し振りのホットドッグです。

かなりよく食ったんで飽きてしまったんですが、久し振りだと何の問題もないようです（笑）

朝はこれくらいで十分ですしね♪

メニュー
・豚と豆腐のオイスターソース炒め
・ポテトサラダ
・納豆
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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簡単な炒め物です。
うちでは相変わらず炒め物が多いです。

煮物とか魚料理とか増やしたいんですけどねぇ。
魚は高いし、煮物は時間かかるし・・・(-_-;)

そんなわけで似たようなもんばかり食っております。

しかし！
うまくてボリューミーだったんでよしっ！！

腹膨れるわぁ〜♪

メニュー
・惣菜のコロッケ
・ポテトサラダ
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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昨晩買ったコロッケをチンしていただきました。
簡単ですが、腹いっぱいです♪

ポテサラは昨日作ったものですが、コロッケと一緒に出すのかいっ！？

どんだけジャガイモ好きやねんっ！！
ゲルマン魂かいっ！

いや、ドイツ関係ないし・・・(-_-;)
ただ瞬間的にジャーマンポテトが脳裏をよぎっただけで・・・(；一_一)

ポテサラはまだまだあるんで徐々に食らっていきます（笑）

メニュー
・鶏茄子エリンギのキムポン炒め
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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簡単に済ませました。
しかしうましっ！！

あぁ〜、食ったぁ〜♪
満足しております。

メイン以外は朝飯とほぼ同じですけどねぇ。

あ、ポテサラ出すの忘れてた・・・＿|￣|○

折角作ったのによぉ〜・・・。

沢山作ったんで明日出てきますけどねぇ。

メニュー
・目玉焼き
・キムチ冷奴
・納豆
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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朝飯です♪
昼前ですが・・・(；一_一)

起きたら10時過ぎてましたからねぇ(^^ゞ

とりあえず腹はいっぱいになりました。

もしかしたらこれが昼飯なのかもしれませんけど・・・（笑）

メニュー
・茄子とエリンギのトマトソースパスタ
・コンソメスープ
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またパスタかいっ！
まぁいいんですけど・・・（笑）

テレビ観てたらパスタ食ってたんでつい・・・(^^ゞ

日本で人気のパスタは、1位ミートソース、2位カルボナーラ、3位ナポリタンということですが、イタリアのローマでは、1位ポモドーロ、2位カルボナーラ、3位忘れた・・・でした。

そんなわけでトマトソース系のパスタを食らったわけです♪

これでトマトソースのストックは残り3つ。
今月中にはなくなりそうな気がします。

トマト缶は常備してるんで、次はボロネーゼソースでも作りますかねぇ。

メニュー
・茄子とトマトのパスタ
・コンソメスープ
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一応ベースはペペロンチーノなんですが、こんだけ具を入れるとペペロンチーノとは言い難く、こんな名前にしときました（笑）

ピリ辛で相変わらずうまいです♪

昨日はあまりにも手を抜き過ぎたんで今日はちょっとはやろうと思いつつも結局作るのはいつもと変わらず・・・(；一_一)

まだまだ暑いせいか冷蔵庫の野菜どもも傷むのが早いわけで、まとめて材料をぶち込める系の料理は助かるわけです(^_^)v

そう思いつつも今日は仕入れに行ってやろうかと思ったりしてます。

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・味噌牛乳ラーメン
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出たーーーっ！！！

手抜きにもほどがある・・・(-_-;)

朝ラーメンを食らい、昼はゆで卵を食らい、締めがこれかいっ！(￣□￣;)!!

あきません・・・＿|￣|○

たまにはということで・・・。

メニュー
・キムチ焼きそば
・キムチ冷奴
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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辛うまです♪

何かキムチ祭りみたいになってますけど・・・(；一_一)
つっても2品だけか(^^ゞ

冷蔵庫の野菜をいくつかまとめて使いたかったんでこんな感じにしました。

丁度朝焼きそば買ってたし。

夜中に腹が減りそうですが、まぁ満足しております。

メニュー
・味噌漬けポークステーキ
・キャベツの千切りとトマト
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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うまかったぁ〜♪

何も飲み物がなかったんで珍しく朝っぱらから買い物に行ったら、味噌漬けのロースが割りと安く売ってたんで思わず買いました。

それを早速炒めて食らった次第です(^^ゞ

ご飯も炊いたんでなおよろしいという感じです。
ご飯はこれから小分けにして冷凍保存します。

メニュー
・のり弁当
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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弁当にしてしまいました。

何か作ろうと思ってたんですが、ご飯のストックがないことに気付き、腹具合はご飯が炊きあがるのを待てず、しょうがないんでというところです。

味噌汁は残りがあったんで登場ですが、そんだけぇ〜♪

自炊する前は散々弁当を食ったんで飽きたんですが、久し振りに食ってもやっぱ自分で作った方がうまいなぁと思ったり・・・(^^ゞ

でもたまに面倒な時もあるんで致し方なしです。

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・ブリの照り焼き
・ねばトロ丼
・キムチ冷奴
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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朝っぱらから食らいました♪

ねばトロ丼にしたんでメインが2つあるような感じです(^^ゞ

ブリは冷凍保存してたものです。
なかなかグッドな味付けが出来たんじゃないでしょうか？

おいしかったです(^_^)v

メニュー
・茄子とピーマンのトマトソースパスタ
・ワカメのミソスープ
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パスタです。
茄子をそろそろ使い切らないとということで、最近茄子率が上がってます（笑）

いつも通りのおいしさでした♪

ツナマカサラダもあったんですが、スパゲッティとマカロニじゃぁどっちもパスタじゃねぇかということで登場せずです。

小腹が空いたら食いやがります。

ちなみに朝は朝マックしてしまいました。
ちょっと食べる回数が増えてるような・・・(；一_一)

外食産業にやられちゃうのかいっ！？(￣□￣;)!!

そこまで言うほどじゃねぇけど・・・（笑）

メニュー
・ふわふわお好み焼き
・キムチ冷奴
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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この間食ったばっかじゃねぇ？

トロロがあるからしょうがねぇじゃん！！！

そんなわけでお好み焼きです。

いつもの倍くらいトロロを加えてるのでふわふわという形容詞を付けて差別化をはかってみました（笑）

確かにふわふわでしたけどねぇ(^^♪

ちなみにトロロはあと1回分あります。
また納豆と混ぜますかねぇ。

ツナマカサラダもあったんですが、あとで腹が減るのを見越して取ってあります。
あと1回分しかないんで(^^ゞ

メニュー
・オムライス
・ツナマカロニサラダ
・ワカメのミソスープ
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定番です。
写真では分からないですが、若干卵をミスりました(^^ゞ

味には関係ないですが・・・(；一_一)

もちろんおいしかったです♪

ツナマカサラダももちろん登場。
ちなみに朝もツナマカってます（笑）

メニュー
・麻婆茄子餃子
・ツナマカロニサラダ
・キムチ冷奴
・ご飯
・納豆の味噌汁
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こんだけ食やぁ十分でしょう♪

麻婆茄子に餃子をぶち込んでやりました(^O^)／
前にも作ったことありますが・・・(^^ゞ

だいぶ前に作った餃子なんですが、下味付けなかった（意図的に）んで、焼き餃子とかだと味が足りんので、色々工夫が必要なわけです（笑）

その餃子もこれで終わり。
次作る時は間違いなくした味つけます！

ツナマカサラダも作りました。
大量生産なんで明日も食い散らかします！

メニュー
・ねばトロ丼
・目玉焼き
・キュウリとトマト
・キムチ冷奴
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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朝っぱらから結構ガッツリいきました♪

印象はそうでもないんですが、胃袋は満たされております（笑）
最近咀嚼回数を増やしてるんで、満腹中枢が刺激されまくてるせいかもしれません。

朝っぱらと言いつつももう昼じゃんっ！(￣□￣;)!!

昨日はジョギングしたんで寝るの遅かったんですよねぇ。
しょうがないです。

一応朝飯のつもりなので昼飯を食うような気はしてますが、軽めに済ませるんではないかと思います。

メニュー
・鶏と茄子のチーポン炒め
・キュウリとトマト
・キムチ冷奴
・ご飯
・納豆の味噌汁
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あぁ〜、今日も食ったぁ〜♪

本当は別の物を作るつもりだったんですが、色々やってたら時間が過ぎ、簡単なものということでこれにしました。

つい先日も食った気がしますが・・・(；一_一)

でも相変わらずうまいです。
いつもならここにシメジかエリンギが入るんですが、なかったので茄子を多めに入れてます(^^ゞ

それ以外はだいたいいつも通りですかね（笑）

メニュー
・ベーコンとエリンギのクリームパスタ
・ワカメのミソスープ
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またまたパスタです♪

料理番組を観てたらクリームパスタをやってたんで思わず(^^ゞ

ホワイトソースは冷凍保存してるものですが、あと4回分くらい残っております。

エリンギも結構しなしなになってたんでこれで片付けられて良かったかも。

もちろんおいしくいただきました(^_^)v

メニュー
・鶏もやしマサーラ炒め
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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もやし買って来たんでねぇ。
やっぱこれになります(^^ゞ

ニンニクを忘れたんですが、相変わらずうまいです♪

ちょっと早い晩飯となりましたが、夜中腹が減るんでしょうねぇ・・・。

太らないことを祈りたいと思います（笑）

メニュー
・豚ニラもやしラーメン
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あぁー、食ったぁ〜♪

買い物に行って来たんですが、もやしとラーメンを買ったので思わず・・・。

ニラも傷む前に食いきったし、腹も膨れたし、良かった良かった（笑）

満腹感のせいか少し眠いですが・・・(-_-;)

起きたの10時過ぎてましたんでねぇ。
本日の1食目となります。

買い物に行きはしたんですが、そんなにお買い得品も無く、少量の仕入れとなりました・・・。

雨が降る前に買い物行けたのが幸いというところですね。

メニュー
・トマトソースチーズハンバーグ
・ポテトサラダ
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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あぁ〜、うめぇ〜♪

冷凍保存してたハンバーグにチーズを乗せ、トマトソースでいただきました。

これでハンバーグは残り1個。
多分食うのは来月ですかねぇ(^^ゞ

ポテサラもこれで終了ですが、食材の関係でまたすぐ作ると思います（笑）

メニュー
・ツナと玉ねぎのトマトソースパスタ
・ポテトサラダ
・ワカメのミソスープ
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やはりトマトソースの出番が増えました（笑）

今回もおいしかったんで許すっ！！

ポテサラもありお腹も満足しております(^^♪

ちなみに朝もポテサラ食いました。
あ、昨日の夜中にも食ったか・・・(；一_一)

ポテサラ作りすぎたんでねぇ。
さすがに今日中には食い尽くしたいと思ってます♪

雨で買い物に行けないんですが、食材はそこそこあるんで大丈夫。

メニュー
・鶏茄子エリンギのトマトソース炒め
・ポテトサラダ
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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トマトソース早々と登場です♪

具材の構成自体はつい先日食ったのと一緒なんですが・・・(；一_一)

とりあえずおいしかったんで満足してますけどねぇ(^^ゞ

ポテサラも当然登場！

結構腹いっぱいです。

ご飯も炊き、小分けにもしたし、また楽な料理生活が始まるんですねぇ（笑）

そろそろレパートリー増やしたいところではあるんですが・・・。

メニュー
・お好み焼き
・キムチ冷奴
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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定番物です♪

長芋買ったんでねぇ。
作らない方がどうかしてるでしょ（笑）

いつもより若干量が多くかなり腹いっぱいになりました。

本当は昨日作ったポテサラも出す予定だったんですが、更に腹が膨れると思いやめときました。

でも一応朝食ったんですけどねぇ(^^ゞ

ポテサラはまだまだあるので腹が減ったら即食いします。

メニュー
・ポテトサラダ
・キムチ冷奴
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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ポテサラメインになってるし・・・(；一_一)

本当は別の物も作るつもりだったんですが、材料がないことに気付き・・・。

そんなわけで既に作ってたこいつが主役に躍り出たわけです（笑）

ご飯も麺類もなかったし・・・。
スパゲッティはあったんですが昼に食ったし・・・(^^ゞ

とりあえず大量生産したんで明日も食うことになります♪

メニュー
・茄子とエリンギのトマトソースパスタ
・ワカメのミソスープ
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ようやくトマトソースを作りました♪

そんなわけで早速パスタです。

最近パスタが少ないような気がしてましたが、すっかり復活してます（笑）

トマトソースはいつも通り大量生産なのでちょくちょく登板することでしょう。

ちなみに朝はゆで卵を1個を食らってます。
あと野菜ジュースもですが、これはいつものことか・・・。

メニュー
・鶏茄子エリンギのバタポン炒め
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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この前似たような物を食った気がしますが気にしません！

あ〜、うまかった♪

本当は別の物を作るつもりだったんですが、思いのほか忙しくて時間がなくなってしまいこれになった次第です(^^ゞ

相変わらずメイン以外は同じですが・・・(；一_一)

明日もちゃんと料理します(^^♪

メニュー
・挽肉とシメジの天津飯
・ワカメの味噌汁
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出たぁー！
困った時の天津飯です(^^ゞ

食材も減ってますしねぇ、シメジもそろそろ期限ということでこんな感じです。

しょっちゅう食ってますので、いつも通りという感じです♪

昨日は買い物行こうと思ってたんですが、外に出たら風が強かったんでやめました。

今日はちゃんと行きます(^^♪

メニュー
・鶏とシメジのクリームパスタ
・コンソメスープ
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得意のパスタです♪
まぁうまいです。

うちで食うにはこれくらいで十分だと思います(^^ゞ

ホワイトソースは冷凍保存したものを使ってるんですが、小分けにしてないんで解凍してはまた冷凍ということを繰り返してます。

トマトソースとかは小分けにするんですけどねぇ。
ホワイトソースは1回に作る量が多いこともありこんな感じなんだと思います。

もう少し小さいタッパーがあればいいんでしょうが・・・（笑）

メニュー
・豚生姜焼き
・ご飯
・ワカメの味噌汁
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ん〜、うまかったぁ〜♪
若干焦げてますが関係ねぇー！

晩飯らしい晩飯でした。

こんなに簡単でうまいのに頻度はそれほどでもないんですよねぇ。
簡単すぎて気が引けてるのか？

これ以上に簡単な料理がいくらでもあるのに・・・（笑）

買い物に行けないんで品数は増えません。
自然には逆らえませんので・・・(；一_一)

メニュー
・ソース焼きそば
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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またまたお手軽な食事です♪
面倒だったんで・・・(；一_一)
それでも作るだけましでしょう（笑）

ソースは、添付の粉末のものを半分とウスターソースを使ってます。

焼きそば買ってきても添付の粉末ソースを使うことが少なくなり、冷蔵庫にいっぱいあるんですよねぇ・・・(-_-;)

何かに使えるんじゃないかと思って取ってるんですが、焼きそば以外に使ったことはありません！

買い物行きたいんですが、ちょっと天気がねぇ・・・。

メニュー
・ベーコンとシメジのペペロンチーノ
・コンソメスープ
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かなり夕方に近いですが昼飯になります。
以前に比べるとパスタの回数減ってるかも・・・。

2日1回は食ってたような気がするし（笑）

とりあえず今回もおいしく出来ました♪
まぁ簡単ですからねぇ。

こんな時間に飯食ったら晩飯は何時になるのやら。
コロッケが1個残ってるんでそれで済ませる気かもしれません（笑）

メニュー
・惣菜のコロッケ
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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昨晩買ってきたコロッケそのまんまです(^^ゞ
半額になってたんで思わず買ってしまいました。

5個入りのやつだったんですが、うち2個は夜食として食いました。

コロッケって買っても安いんですよねぇ。
自分で作る手間とかを考えると買ってもいいかという気になってしまいます。

残り1個は腹が減ったときに食います。

メニュー
・麻婆豆腐ライス
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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得意のマーボーです♪
月に1回は必ず出てきやがります。

いつもながらおいしかったです(^^♪
腹も満たされたしぃ〜。

相変わらずレパートリーは増えませんけどねぇ・・・(；一_一)

しょうがねぇか・・・。

メニュー
・目玉焼き
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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簡単なやつです♪
まぁ十分でしょう（笑）

んー、これと言ってコメントもないですが・・・(；一_一)

メニュー
・鶏茄子シメジのチーポン炒め
・キムチ冷奴
・ご飯
・ワカメとトロロ昆布の味噌汁
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ようやくご飯を炊きました。
おかずは定番のチーポン炒めです♪

相変わらずうまいんですが、これも手抜き料理みたいな感じになってきましたねぇ。

まぁ簡単ですので(^^ゞ

ちなみに昼は焼きそばにしました。
簡単すぎたのとこの前食ったばかりということで載せてません。

もう少しちゃんと料理する回数を増やしたいところです（笑）

メニュー
・キムポン焼きそば
・キムチ冷奴
・小松菜の味噌汁
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久し振りの焼きそばです♪
相変わらず麺類が多いですが・・・(；一_一)

ピリ辛でうまかったぁ〜(^^♪

この時間の食事ならこれくらいで十分です。

小松菜も使い切ることが出来ました。
夏場は冷蔵庫に入れてても傷むの早いですからねぇ。

これから徐々に食材にはやさしい季節になっていきます。
つーか気付けば9月だし・・・(￣□￣;)!!

食欲の秋が始まりますが、多分変わらないんでしょうねぇ（笑）