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定番の天津飯で済ませました。
今日は疲れました。
と言っても作業が進んだわけではありません・・・(-_-;)
朝はラーメンだったんですが昼は食わず。
 検索 エントリー     アーカイブ | メニュー ・茄子ときのこの天津飯 ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 定番の天津飯で済ませました。 今日は疲れました。 と言っても作業が進んだわけではありません・・・(-_-;) 朝はラーメンだったんですが昼は食わず。  メニュー ・鶏茄子シメジのチーズ酢醤油炒め ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ うめぇー！！！ 満足の晩飯でした(^^♪ いつもならチーズと味ポンでチーポン炒めとなるんですが、味ポンを加えようとしたら無ぇよっ！(￣□￣;)!! 切らしたの忘れてました・・・(-_-;) しょうがないんで急遽、醤油と酢を加えた次第です。 もちろんこれもありです♪ ご飯も炊いたしいい晩飯だぁ〜。  メニュー ・ハンバーグ ・トマト ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 朝っぱらからハンバーグ作りました(^O^)／ つーか昼じゃん！(￣□￣;)!! それはさておきハンバーグを作ったのはかなり久しぶりです。 ハンバーグ弁当は何回か買ったんですが、自分で作った方がやっぱうめぇですなぁ〜♪ 8個作ったんで残りは冷凍庫に入りました。 これからたまに登場予定です。 だいぶ冷凍庫のストックが充実しております(^^ゞ  メニュー ・ベーコンとアスパラとシメジのバタポン炒め ・キュウリとトマト ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 結構ちゃんと食べました♪ ご飯抜こうかとも思ったんですが気付けばレンジでチンしてるし・・・（笑） 簡単料理なんですが意外とコストかかってます。 アスパラ5本で98円でしたからねぇ。 一気に使う気なかったんですが・・・。  メニュー ・ハラミ山掛け丼 ・キュウリとトマト ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 冷凍保存してた味付けハラミを山掛けにしてみました。 うまかったぁ〜(^^♪ 本日の1食目ですからねぇ。まずまずのガッツリ感ではないでしょうか？ それ以外は相変わらずの内容です(^^ゞ  メニュー ・マーボー餃子 ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ そうきたかぁ（笑） しかしこれがなかなかうまかったです♪ 餃子は冷凍保存してた下味なしのものでそのまま食うにはしのびなかったのでこんな感じにしてみました。 攻めてます（笑）  メニュー ・茄子ときのこのボロネーゼパスタ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ またまた登場のボロネーゼです。 いつもと変わらぬおいしさでした。 もう少し冷凍ストックがあるんでまた近々登場することでしょう（笑）  メニュー ・豚肉のキムポン炒め ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ やっつけ料理です。 残り物をいくつかやっつけました（笑） 豚肉の他に茄子、エリンギ、チンゲン菜、白菜が入ってます。 だいぶ冷蔵庫に空きが出来ました。 明日は買い物ですね♪  メニュー ・コロッケサラダ ・キムチ冷奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ これをコロッケサラダと呼んでいいのか？（笑） サラダにコロッケ乗ってるだけですけどぉ〜♪ ま、いっか。 ボリュームはあったんで腹は膨れてるんですがこの手の食事だと腹が減るのも早いんですよねぇ。 一応昼飯という位置づけですが晩飯前に何か食うんだと思われます。 昨日もそうだったし。 ちょっと変わったところでは温奴が冷奴に変わりました(^^ゞ そろそろそんな季節ですしねぇ（笑）  メニュー ・お好み焼き ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ あきまへぇ〜ん。 またもやお好み焼きってるし・・・(；一_一) おいしかったんですけどねぇ(^^ゞ 昨日は1日へばってたし、今日も今ひとつという感じでした。 明日は何か作りたいところですがどうなることか・・・。  メニュー ・コロッケ ・ご飯 ・キムチ温奴 →料理ブログランキング♪ 雑な食事が続いてるような・・・(-_-;) 一昨日の晩久しぶりに会う友達と飲んだんですが、思ったより飲んでたらしく昨日は見事二日酔い・・・。 居酒屋しか行ってないんですけどねぇ。 それで昨日は1日抜け殻状態でした。 そのあおりという訳ではないんですが昨日寝たのは3時過ぎ。 案の定目が覚めたのは11時前・・・。 とりあえず何か食わねばということだったんで先日作って冷凍保存してたコロッケの登場となったわけです。 味噌汁くらい欲しいところですけどねぇ・・・(T_T)  メニュー ・目玉焼き ・もずく酢 ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ まさに朝飯です♪ と思ったら昼過ぎてるから昼飯じゃん！(￣□￣;)!! 寝つきが悪かったせいで起きたの11時頃だったんですよねぇ。 久しぶりにもずくを買ってきたんで早速食らいました。 もずくうまいです(^^♪ あとはいつものメニューか・・・(；一_一)  メニュー ・ベーコンと舞茸の天津飯 ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 簡単天津飯です。 舞茸がそろそろやばいかなぁという感じで使い切りたかったんでこれにした次第です。 いつもよりおいしい気がしたのは味ポンが少し多かったせいのようです。 薄味でいきたいところですが・・・(-_-;) ご飯を炊いたんでストックも出来たし、まぁいいとしましょう♪  メニュー ・茄子ときのこのボロネーゼパスタ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ 出たー！ またまたこいつです。 飽きもせずにと言いたいところですが、うまいので許す！ 本当はご飯食いたかったんですけどねぇ。 冷凍ストックが無かったんですよねぇ。 今日は飯炊くことになりそうです（笑）  メニュー ・鶏ときのこのクリームマカロニ ・ポテトサラダ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ 適当に作ったらこんなん出来ました♪ クリームパスタがマカロニに変わっただけだと言われればそれまでですが・・・（笑） 昼が少なかったせいか結構腹が減ってたんですがご飯のストックなし！ 鶏ときのこで適当なものを作ろうと思ったんですが炭水化物が欲しかったんでマカロニを合わせてみようかと・・・。 この組み合わせならホワイトソースかと・・・。  メニュー ・コロッケ ・キャベツの千切り ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 朝っぱらからコロッケ揚げました。 昨日の晩に途中まで作ってたんで衣を付けて揚げるだけでだったんですが、形が若干微妙な気が・・・(；一_一) ちょっと牛乳を入れすぎて軟らかくなったのが原因かと思われます。 でもなかなかおいしかったです♪ 6個作ったんで残り4個は冷凍保存となります。  メニュー ・ポテトサラダ ・キムチ温奴 →料理ブログランキング♪ 晩飯少なっ！(￣□￣;)!! ダイエットのためとかではありません。 コロッケを作ろうと途中まで用意したんですが、荒熱が取れるのを待つのがいやなので先に作ったポテサラを食らいました。 なので明日はコロッケ出てきます(^^♪ ポテサラ久しぶりですがおいしく出来ました。  メニュー ・きのこのキムポン焼きそば ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 遅い昼飯です。 寝るの遅かったんで起きるのも遅く、朝飯も遅く、昼も遅いわけです。 キムチの素と味ポンで味付けした簡単焼きそばですがまぁまぁうまかったです。 晩飯は軽めにしときますかねぇ。  メニュー ・サワラの西京焼き ・キムチ温奴 ・納豆 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 昼前ですが朝飯です。 最近割りと魚の登場回数が多くなってるような気がします♪ 冷凍保存してたサワラの西京漬けを焼いただけですが、うまかったです。 朝はこんなもんで十分ですよねぇ(^^♪  メニュー ・きのこあんかけレタスチャーハン ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 あー、また更新忘れてた・・・(-_-;) ちゃんとまともな時間に飯食ったんですが・・・。 えー、まぁまぁおいしかったです。 今日も作業しましたが、まずまず進みました。 これから走って飲んで寝ます（笑） →料理ブログランキング♪  メニュー ・牛豚そぼろ丼 ・キムチ温奴 →料理ブログランキング♪ 初のそぼろ丼です。 元々作る予定ではなかったんですけどねぇ。 ハンバーグを作ろうと思い合挽き肉を冷蔵庫から取り出したところどう見ても変色しております。 匂ったら弱酸っぱいし・・・(-_-;) んー、これでハンバーグというのもなぁ。 捨てるかぁ・・・。 でも勿体ないし・・・。 とりあえず焼けばいいんじゃねぇの！  メニュー ・お好み焼き ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ またかいっ！！ しかしよく食ってるわぁ。 定番手抜き料理と化してる気がします。 本当はハンバーグを作る予定だったんですが、牛乳がなかったんで急遽これになったんですよねぇ。 なので致し方なしです。  メニュー ・茄子ときのこのボロネーゼパスタ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ またかよっ！？(￣□￣;)!! しかしよく食うものです・・・。 自分の匙加減なんですが・・・(；一_一) ボロネーゼソースのストックはまだありますからねぇ。 今月あと何回食うのやら・・・。 知るかぁっ！！！（笑）  メニュー ・焼きサワラ ・大根おろし ・キムチ温奴 ・納豆 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 昼ですが朝飯です。 魚ぁーっ！！！ うまし！ まさに朝飯です。 昼だけど（笑）  メニュー ・味付きハラミ焼き ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 焼いただけです！ 賞味期限の関係で半額になってたんで買ってきました。 うちでは牛率低いですからねぇ。 たまに食うとうまい(^^♪ 残った肉は当然ながら冷凍庫に収まりました。  メニュー ・茄子ときのこのペペロンチーノ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ 毎度おなじみ昼の定番パスタです。 今日も割りとまともな時間の昼飯となりました。 そんなに朝飯早くなかったんですが・・・。 相変わらずうまかったです。 んー、それ以上のコメントがみつからない・・・(-_-;)  メニュー ・鮭の西京焼き ・キュウリとトマト ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 朝はやっぱり魚です♪ 西京漬け状態の鮭を買ってたんで焼いただけですが・・・(^^ゞ もちろんうまいっ！ いい朝だぁ〜(^^♪ それ以外は特筆すべきものはないです（笑）  メニュー ・スープ餃子 ・キュウリとトマト ・ご飯 →料理ブログランキング♪ 何じゃこりゃー！ なかなか攻撃的なものが出来たような気がしますが・・・(-_-;) 先日作った味なし餃子を昨日作ったカボチャの煮物の煮汁から朝のうどんを経由して残った汁にぶち込んでやりました！ 結構透き通った汁だったんですがケチャップを試しに加えたら濁りやがるしぃ〜。 味の方ですが、これが意外といけました♪ しかしなかなか強烈な味でもありました（笑） これで汁はなくなりました。  メニュー ・なめことチンゲン菜の月見うどん ・カボチャの煮物 ・キムチ温奴 →料理ブログランキング♪ おぉいすぃ〜♪ ちょっと味濃かったけど・・・(^^ゞ 昨日作ったカボチャの煮物の煮汁をスープに使いました。 麺つゆ入れすぎたらしく濃くなっていまいました。 あとで薄めたんですがねぇ・・・。 朝なんでご飯を食おうと思ってたんですが、昨晩のご飯で冷凍ストックが無くなってたんですよねぇ。 炊くのも面倒なんでこいつになった次第です。  メニュー ・カボチャの煮物 ・豚と白菜と茄子のキムポン炒め ・キュウリとトマト ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 初カボチャです♪ 結構自炊してるつもりなのにカボチャ初とは・・・(；一_一) 買ったことは2、3度あったんですが使う前にグッバイ状態になっておりましたもので・・・。 とりあえず初めということで基本の煮物にしました。 昨日初めて使ったガルバンゾも加えたり・・・。 ん〜、なかなかいい出来でした(^^♪ まぁ作り方は変わらないですからねぇ。  メニュー ・茄子ときのこのボロネーゼパスタ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ 昼の定番パスタです。 冷凍ストックがいっぱいあるんでボロネーゼの出番が多いです♪ 相変わらずうまいです。 最近では珍しくまさに昼飯という時間に食らいました。 朝飯が7時前でしたんでねぇ。 朝マックで済ませたんですが・・・(^^ゞ  メニュー ・サワラと茄子の西京焼き ・サラダ ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 一昨日買ってきたサワラの西京漬けをそのまま焼きました。 まぁうまいですわなぁ♪ サラダにようやくガルバンゾを入れました。 買ってからどんだけ経ったことか・・・。 初めて食ったんですが確かに豆です（笑） まんまかいっ！？  メニュー ・豚ニララーメン →料理ブログランキング♪ やはり昼は麺なのかい？ 最近はシンプルなラーメンだと載せてないんですが、ちょっとトッピングが増えれば載せます（笑） やはりラーメンといえども肉が加わるとうまさが違いますねぇ♪ しかし遅い昼飯だ・・・。 朝も遅かったですのでしょうがないです。  メニュー ・焦がし餃子 ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ んー、久しぶりの負け戦です・・・(-_-;) 焦がし餃子って・・・。 焦げた餃子じゃん！(￣□￣;)!! ・・・(；一_一) 昨日餃子を大量生産したんですよねぇ。48個。 当然小分けにして冷凍保存となるわけですが、いきなりラップに何個か包んで冷凍するとくっついてしまうので、皿に粉をしいてそのまま冷凍し後から小分けにするという方法を取ってます。 しかし！今回は2皿分も出来てしまい、冷凍庫に2皿も入るスペース無し！  メニュー ・鶏とトマトのチーポン炒め ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ またまた定番です。 食材が少ないんでねぇ・・・。 いいわけのような気もするけど・・・(；一_一) 朝はガッツリいただいております。 ゆで卵も1個食ってます♪ ちょっといつもより濃い味でしたがうまかったぁ(^^♪ しかし気付けばもう昼か・・・(-_-;) 一応位置づけは朝飯ですけどねぇ（笑）  メニュー ・なめことチンゲン菜の月見うどん ・キムチ温奴 →料理ブログランキング♪ 簡単に済ませました。 食材が少ないというのもあるんですけどねぇ・・・。 今日もご飯はありません。 その分朝食ってますからぁ〜♪ うどんもよく食ってるよなぁ。 基本的に麺類の出番多すぎなんですよねぇ。 簡単なので・・・(；一_一)  メニュー ・エリンギとトマトのオムレツ ・キムチ温奴 ・納豆 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 相変わらず雑なオムレツです（笑） 朝はやっぱりご飯がうまいっ！ これだけで十分腹いっぱいです♪ 最近咀嚼回数を増やしてるんですがその影響もありそうです(^^ゞ メイン以外は不動のレギュラーですがよく飽きないもんだ。 たまには変化が欲しい気もしてきました（笑）  メニュー ・豚レタスチンゲン菜のおろポン ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 久しぶりに作りました♪ 豚とレタスの組み合わせにチンゲン菜を加えてみました。 なかなかおいしかったんじゃないでしょうか(^^ゞ やはり今晩もご飯はなしです。 何日か続けてますが体重増えてるような・・・(；一_一) 何でじゃぁー！！  メニュー ・エリンギとトマトのボロネーゼパスタ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ またまたボロネーゼです。 レパートリーが増える気配が全くないんですが・・・(-_-;) それはさておき相変わらずうまいっ！ しかし気付けば昼。 久しぶりに朝飯食ってません・・・。 さすがにこの時間で朝飯と言い張る気はないし（笑） ただ晩飯までもつ気はしてないんですけど・・・(；一_一)  メニュー ・お好み焼き ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ またお好み焼きじゃん！(￣□￣;)!! 最近多くねぇ・・・(；一_一) 今回もトロロはなかったんですがうまかったです(^^♪ マヨネーズ多いような気もするけど・・・。 昼はラーメンだったんで載せませんでした。 スープにソースと酢を入れてみたんですが微妙ぉ〜・・・(-_-;)  メニュー ・焼きサワラ ・大根おろし ・豚汁 ・キムチ温奴 ・納豆 ・ご飯 →料理ブログランキング♪ 焼き魚定食万歳！ あ〜、うめぇ〜♪ 今日も朝はガッツリといただきました(^^♪ サラダはないですがなかなか健康的な内容ではないかと思います。 本当は朝マックしようと思ってたんですけどねぇ。 買いに行こうとしたらあまりにも風が強かったんでやめました（笑）  メニュー ・カリカリベーコンとニンニクの芽のサラダ ・豚汁 ・キムチ冷奴 →料理ブログランキング♪ 本日も晩はご飯なしです。 もう慣れました(^^♪ たまにはサラダを前面にということでこんな感じにしました。 カリカリベーコン・・・、焦げてるじゃん！(￣□￣;)!! ちょっと目を離した隙にこれだよ・・・（笑） 最近野菜が少なかったんで良かったです♪ 豚汁もうまかったしぃ〜(^^♪  メニュー ・ベーコンとピーマンの天津飯 ・キムチ冷奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 朝なのでご飯です。 でも定番で手抜きの天津飯♪ いつも通りのおいしさでした。 いつもは温奴なんですが今日は冷奴・・・。 レンジに入れてチンしてなかったようで・・・(；一_一) 食べたら冷たっ！ あー、忘れてたらしい・・・（笑）  メニュー ・ゴマ塩焼きそば ・目玉焼き ・キュウリとトマト ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ やはり晩はご飯なし。 焼きそばだから当然ですが・・・（笑） 何味にしようか決めずに作り始めたんですが、なんとなくこんな感じになりました。 ゴマ油と塩で味付けしてます。 んー、ちょっと塩が足りなかったか・・・。 味見すればいいだけじゃん・・・(-_-;)  メニュー ・エリンギとピーマンのボロネーゼパスタ →料理ブログランキング♪ 昼です♪ いつものパスタです。 うまかったです。 昨日は朝がヘビーだったんで昼はヨーグルトだけだったんですが、今日はちゃんと昼飯食らってます(^^♪ ボロネーゼソースはまだまだありますので、今月はよく出てくるんじゃないでしょうか？  メニュー ・麻婆豆腐ライス 今日も朝はガッツリです♪ とは言っても昨日のトンカツに比べるとそうでもないけど・・・。 しかも単品だし・・・(-_-;) 味噌汁の準備まで出来てたんですが、あっためてたら何かコショウみたいなのが浮いてきてまして・・・。 鍋の錆かとも思ったんですが、原因不明だったんで捨てました(T_T) 蓋もせずに味噌汁放置してましたので・・・(；一_一) 麻婆は相変わらずうまかったです(^_^)v 若干醤油が多かった気はしましたが・・・。  メニュー ・鶏トマトエリンギのチーポン炒め ・キュウリとトマト ・キムチ温奴 ・納豆とワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ ん〜うまかったぁ〜♪ 出来ればご飯が欲しいところだったんですが、晩はご飯を食べないようにしてますので残念！ その分朝ガッツリ食ったんですが、案の定腹が減りませんでした。 なので昼はなし・・・(；一_一) 一応ヨーグルトは食いましたけど・・・(^^ゞ 明日も朝はガッツリといきたいと思います（笑）  メニュー ・トンカツ ・キャベツの千切りとキュウリとトマト ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 予告どおり朝からガッツリいただきました！ 月一恒例のトンカツでございます。 いやぁ〜、それにしても食ったぁ・・・(^^ゞ ご飯も炊いたんで当然増量。 汗が湧き出ております。 褐色脂肪細胞が頑張ってるんでしょうかねぇ（笑） 一応朝飯なんですが何時になったら腹が減るのか・・・(-_-;) どっちにしても後の食事は軽めになるんでしょうねぇ。  メニュー ・厚揚げとベーコンのあっさり炒め ・キュウリとトマト ・キムチ温奴 ・納豆とワカメの味噌汁 →料理ブログランキング♪ なんか大豆物ばかりのような気がします(^^ゞ イソフラボンナーかよっ！(￣□￣;)!! そんな言葉ないと思うけど・・・(；一_一) ここ最近通り晩にはご飯ナッシングっ！ そんかし明日の朝（昼？）はガッツリいかせていただきます(^O^)／ 料理の方はまぁ普通においしかったです。 味ポンとオイスターソースで味付けしてます。 それ以外はいつも通りですけど何か・・・。  メニュー ・エリンギのボロネーゼパスタ ・キュウリとトマト ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ ボロネーゼソース作りました♪ もちろん大量生産です。 おかげさま？で今回もなかなかおいしく出来ております(^^♪ 残りは既に小分けにしたんですが、8食分あります。 もう少ししたら冷凍庫にぶち込みたいと思います。 またしばらくはボロネーゼパスタが増えそうです・・・(；一_一)  メニュー ・お好み焼き ・キュウリとトマト ・キムチ温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 最近お好み焼き率が上がってるような気がします。 トロロはなかったんですが構わず作りました。 それでもうまいっ！ 脂肪撃退の為に晩飯ではご飯を食べないようにしてるんですが、炭水化物を食べてないわけではありません（笑）  メニュー ・小松菜とエリンギのトマトソースパスタ →料理ブログランキング♪ 昼パスタです。 最近では珍しく朝飯なしでした・・・。 起きたの10時過ぎでしたからねぇ・・・(；一_一) 昨晩少し走ったせいかもしれません。 最初の食事なのでガッツリいこうかと思ってたんですが、ご飯のストックがないのと面倒くさいのとで簡単に済ませました。 トマトソースのストックもこれで終了。 また何か作らないといけません。  メニュー ・厚揚げの生姜焼き ・小松菜の月見うどん →料理ブログランキング♪ 脂肪撃退中なのでご飯なしです。 でもうどん食ってます！ 厚揚げはそのまま切って炒めました。 湯通しとかしてないです♪ 味付けも酒、醤油、ミリンにおろし生姜で簡単です。 うどんの汁は昨日の残り汁に麺つゆを加えたもの。 まぁまぁという感じですかねぇ。  メニュー ・鶏手羽元の甘辛煮カレーライス ・大根の味噌汁 →料理ブログランキング♪ うぅっめぇーーーっ！！！ そりゃうまいに決まってます。 ツープラトン攻撃（古？）のようなもんですからねぇ（笑） カレーには煮汁も混ぜてあります。 まぁ手羽元を食う際に若干カレーが飛びましたけど・・・(；一_一) 大事には至らなかったので良し！ これで昨日の甘辛煮も完食。 煮汁は残ってるんで何かに使おうと思います(^^♪  メニュー ・鶏とニンニクの芽の煮汁炒め ・マカロニサラダ ・ご飯 ・大根の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 今日も朝はガッツリです♪ 昨日冷蔵庫で発見？したニンニクの芽が辛うじていけそうだったので速攻使いました（笑） 頑張れ、俺の胃！ 昨日作った甘辛煮の煮汁で炒めた簡単料理です。 味はまぁまぁという感じですかねぇ(^^ゞ マカロニサラダもこれで終了となりました。 味噌汁の大根は甘辛煮の具をコンバートしました(^^♪  メニュー ・鶏手羽元と大根の甘辛煮 ・マカロニサラダ ・キムチ温奴 →料理ブログランキング♪ 脂肪撲滅のためご飯はなしです（笑） そう簡単に撲滅出来ませんけどねぇ・・・(-_-;) たまに作るこの料理ですが、今回もおいしく出来ました♪ 鶏竜田揚げを作ったときの漬けダレを使ってます。 エコです(^_^)v 甘辛煮もマカロニもまだあるんで明日そのまま出てきそうです（笑） 食べ終わって気付いたんですが味噌汁忘れてました。 あっためるだけだったんですが・・・(；一_一)  メニュー ・もやしラーメン →料理ブログランキング♪ 昼はこんなもんです。 この間ビール（第3の）をケース買いしたら何故かチキンラーメンがおまけで付いてきたんですよねぇ（笑） 1ケースに2つ付いてて2ケース買ったんで4個。 チキンラーメンて買った記憶がないんですが・・・(-_-;) ラーメンとして食うよりそのままベビースター的に食った方がうまいような気がするんですが、結構売れてるらしいですよねぇ。 CMもバンバンやってるし・・・。  メニュー ・目玉焼き ・マカロニサラダ ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 朝はガッツリいきます♪ 脂肪を減らすために晩飯を少なめにしようと思ってますので(^^ゞ キムチ温奴が載ってないんですが、レンジに忘れてました（笑） 洗い物を片そうとした時にレンジの中に影が見え・・・。 忘れてるじゃんっ！！(￣□￣;)!! その場で立ち食いしました・・・(；一_一)  メニュー ・ツナマカロニサラダ ・キムチ温奴 ・イチゴジャムヨーグルト →料理ブログランキング♪ 結構ヘルシーな晩飯でした。 ご飯なしだし・・・。 そうです、いよいよまじめに脂肪を退治してやろうかと思いまして(^^ゞ あまり食事制限とかはやりたくないんですが、どうにもこうにも脂肪の野郎が落ちやがりませんからねぇ・・・(-_-;) 晩飯だけちょっと頑張ろうかと・・・。 その分朝はちゃんと食べたいと思ってます♪  メニュー ・ピリ辛焼きそば ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ ちょっと遅めの昼飯です♪ 朝飯が遅くて結構ガッツリ食ったんでそんなに腹が減らなかったので・・・。 キムチの素を入れたんでピリ辛です。 添付の粉末ソースを使いました。  メニュー ・鶏もやしマサーラ炒め ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 朝からガッツリ行きました。 もう昼ですが食ったのは11時頃です。 起きたの10時くらいでしたんでねぇ・・・(-_-;) いつもの定番ですがいつものようにうまかったです♪  メニュー ・サワラのムニエル ・キュウリとトマト ・キムチ温奴 ・ご飯 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 →料理ブログランキング♪ 魚で〜す♪ やっぱ魚うまいっ！ 魚偏に春ですからねぇ♪ 今が旬ということですかね（笑） サワラ以外はいつもと同じですが満足です(^^♪  メニュー ・エリンギと小松菜のクリームパスタ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ うめぇっ！！！ ちょっと塩が多かった気がするけど・・・(；一_一) 相変わらず定番のパスタですがうまかったです♪ これでホワイトソースもなくなりました。 また作らないと・・・。 小松菜はスパゲッティを茹でるときに一緒に茹でてアク取りしてます。  メニュー ・チンゲン菜の月見うどん →料理ブログランキング♪ 朝ですからね。 手抜きです。 チンゲン菜入れ過ぎじゃねぇ！？(￣□￣;)!! うどんより多くねぇ！？ チンゲン菜がしなしなになってたんで、残ってたやつ全部入れたんですけど何か問題でも？？？・・・(；一_一) それにしても気温が上がってるせいか熱い！ そろそろうどんの季節は終わりですかねぇ（笑） 食うけどね・・・。  メニュー ・オムライス ・キュウリとトマト ・キムチの温奴 ・ワカメとトロロ昆布の味噌汁 ん〜なかなかのおいしさでした(^^♪ 殆ど定番化してるオムライスなんですよねぇ。 筋トレして疲れたんで簡単に済ませました（笑） あとはテレビ観て飲んで寝るべし！ →料理ブログランキング♪  メニュー ・茄子ときのこのトマトソースパスタ ・ワカメのミソスープ →料理ブログランキング♪ またまた昼の定番です。 トマトソースも残り1つとなりました。 シメジがかなりいっちゃってたんですよねぇ・・・。 ちょっと微妙でしたが使い切りました（笑） 多分大丈夫でしょう！ 味の方はいつも通りおいしかったです♪ |  
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