メニュー
・塩鱒のソテーレモン仕立てシシトウ添え
・トマト
・ご飯
・舞茸とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

名前長いわっ！！(-_-;)

買い物に行ったら鱒が安かったんでつい・・・(^^ゞ
塩鱒、中辛って・・・。

そんなわけでコショウだけふってソテーにしました♪

それでもやっぱり塩が効いてます・・・(；一_一)

メニュー
・鶏と白シメジのペンネアラビアータ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

初ペンネです♪

マカロニは使ったことあるんですが、これは初めて♪

なるほどぉ〜、ちゃんと違いがあるんですねぇ。
説明は出来ませんが・・・（笑）

ちょっと量が多いかとも思ったんですが、中空洞ですからねぇ。
腹いっぱいまではいってません。

いつものトマトソースパスタとほぼ同じですので当然うまい！
そして辛い・・・(；一_一)

晩飯までの繋ぎには丁度いいくらいだった気がします(^^ゞ

メニュー
・目玉焼き
・納豆
・ご飯
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

今日も朝飯食ってます♪

超簡単ですが・・・(；一_一)

ここ最近ではなかり早い朝飯です。
9時過ぎてますが・・・（笑）

メニュー
・舞茸の天津飯
・キュウリのキムチ奴
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

手抜きです。
時間がなかったんで・・・(-_-;)

昼が遅かったんで、そんなに腹は減ってなかったんですが食いました♪

ご飯も炊いたし（笑）

ちょっと薄味にしたんですが、やっぱ物足りない感じはします。
でもこのくらいの味に慣れた方がいいんでしょうねぇ(^^ゞ

メニュー
・豚とチンゲン菜のおろポン味噌ラーメン
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

朝？に続きまたも単品、しかも麺・・・(-_-;)

時間は相変わらずいい加減ですが昼飯です(^^ゞ

先日、チンゲン菜とおろポンがあうことに気付き、そのうち何か作ろうと思ってるんですが、確認も兼ねてこれにしました。

当然ながらうまいです♪

メニュー
・カニカマと白シメジのクリームパスタ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

白っ！(￣□￣;)!!

ホワイトソースと白シメジですからねぇ。
カニカマの赤もクリームに覆われてるし（笑）

冷凍保存してたホワイトソースだったんですが、ようやく使い切りました。少しダマになってたんで早く使い切りたかったんですよねぇ。

また作ります。ダマにならないように・・・(^^ゞ

味の方はうまかったです(^^♪
もう少し塩を減らしてもいいかなぁぐらいでしたけど。

メニュー
・豚玉
・舞茸とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

またまたお好み焼きです・・・(；一_一)

晩飯食おうと思ったら、ご飯が無いことに気付き、炊こうかどうか迷ったんですが、1時間も待ってられない・・・。

麺類も最近多かったんでこれにしました(^^ゞ

相変わらずうまいです(^^♪

メニュー
・さつま芋バター
・イチゴジャムパン
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昼飯・・・？

おやつと言ったほうがいいかもしれません(^^ゞ

先日初めてさつま芋を買ったんで、試しになんか作ろうと思って出来たのがこれです。

レンジでチンしてバターをまぶしただけ・・・(；一_一)

おいしかったけど量が少し多かったかも（笑）

さつま芋はまだあるんで、これから色々とやっていこうと思います♪

メニュー
・焼き鮭
・大根おろし
・納豆
・ご飯
・舞茸とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

和な朝飯です♪

ロールパンがもう1本あるんで洋にしようと思ったんですが、気付いた時には味噌汁作ってたんで和にしました（笑）

うまかったです(^^♪
やっぱ朝飯はいいですねぇ。

遅いけど・・・(；一_一)

メニュー
・白シメジのボロネーゼパスタ
・野菜サラダ
・ロールパン
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

夜なのにパスタです(^^ゞ

久し振りにボロネーゼソースを作りましたんで(^^♪

今回もおいしく出来ました♪
残りは小分けにしたんですが、7つ出来ました。
冷凍します（笑）

メニュー
・カニカマサラダ
・ホットドッグ
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

朝飯？です・・・(-_-;)
昼なのにぃっ！？(￣□￣;)!!

んー、微妙ぉ〜な時間になってしまいました。
やっぱ昼飯かも・・・（笑）

サラダメインとなりました。

材料はカニカマ、トマト、キュウリ、レタス、水菜です。
ドレッシングは適当ぉ〜♪

まぁちゃんとサラダでした(^^♪

そして相変わらずのホットドッグ。
でもソーセージがこれでなくなりました。
パンはあと2本ありますが・・・(；一_一)

メニュー
・豚ニラ牛乳キムチ味噌ラーメン
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

一応昼飯です・・・(-_-;)
朝飯遅かったんで・・・。

どう考えても昼飯の時間ではないですよねぇ・・・。
3時のおやつの時間さえ過ぎてるし・・・。

それはさておき、晩飯も食うつもりです(^O^)／

ラーメンはチャルメラの味噌です。
それに牛乳とキムチの素を加えてます♪

ニラとニンニクですからねぇ、なかなかのかぐわいでした（笑）

メニュー
・白シメジのオムレツ
・カニカマとツナのマカロニサラダ
・ホットドッグ
・舞茸とワカメのミソスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

朝飯か？
昼飯か？

一応気分は朝飯です・・・(；一_一)
昼の方が近いですが・・・。

見た目もブレックファーストっぽいし（笑）

オムレツ以外、昨日出てきたものばかり・・・(-_-;)
1人暮らしなんてそんなもんじゃねぇの！？
（開き直りかよっ！）

でも満足な朝飯？でした(^^♪

結構しっかり食ったんで、昼飯は少なめになると思います。

メニュー
・豚とチンゲン菜のとろみ炒め
・カニカマとツナのマカロニサラダにトマト
・ご飯
・舞茸とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

ん〜、うまいっ！
ちょっと味濃かったけど・・・(-_-;)

豚肉とチンゲン菜を炒めた後、ガラスープ、味ポン、キムチの素、オイスターソース、酒、ミリン、おろし生姜で煮ました。

あと、味塩コショウもふってるわ。

何でも入れればいいんじゃねぇの（笑）

マカロニサラダはまだあるんで、明日も継続です（笑）

メニュー
・カニカマとツナのマカロニサラダ
・ホットドッグ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

予想通り遅い昼飯となりました。
朝飯が10時過ぎてればねぇ・・・(-_-;)

晩飯も食う気なので少なめです。

いつものツナマカロニサラダにカニカマを入れてみました♪
あとマスタードを入れてます。

マスタードを入れたんで少し黄色くなってるんですが、写真じゃわからんか・・・(-_-;)
それと、後から若干ピリッときます。

ホットドッグはマカロニサラダだけだと寂しいと思い付けました。

メニュー
・ホットドッグ
・イチゴジャムヨーグルト
・野菜ジュース
・ワカメノミソスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

遅いけど朝飯です（多分）♪

パン買って来たんで早速これ・・・(；一_一)
簡単・・・。

でも満足です(^^♪

本当はサラダをつけたかったんですが、面倒だったんで野菜ジュースを無理やりメニューに加えました（笑）

メニュー
・トンカツ
・キャベツの千切りとキュウリとトマト
・ご飯
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

食ったぁ〜♪
冷凍ストックのご飯おかわりしました・・・(；一_一)
食いすぎかも・・・＿|￣|○

しかしトンカツうめぇよ。
スーパーで揚げるだけの状態のものが1枚98円だったんで迷わず買いました。2枚・・・(^^ゞ

以前買って冷凍保存してるのが1枚あるんですがそれは使わず。
2枚のうち1枚はまた冷凍保存しやがります（笑）

メニュー
・ツナとレタスの和風パスタおろポン乗せ
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昼と言えばうちではパスタ♪

今回は和風にしてみました。
先日作ったカツオのヅケのヅケダレを使ってます。

ツナ、レタスの他に茄子と玉ねぎを使い、大根おろしに味ポンを混ぜたものを乗せただけの簡単パスタです(^^ゞ

若干甘めな味でした。

キムチの素も入れようかと一瞬思ったんですが、毎度毎度というのもねぇ。

メニュー
・豚と茄子のあんかけチャーハン
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

手抜き、そして遅い晩飯となりました・・・(-_-;)

メニュー
・ソーセージと茄子のトマトソースパスタ
・油揚げとワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

少し早いですが昼飯です♪
そして朝飯はなし・・・。

得意のパスタですが、やっぱうまいっ！(^_^)v
そしてやや眠い・・・。

メニュー
・豚とチンゲン菜炒めおろし味ポン
・ポテトサラダ
・ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

おぉ〜、うめぇじゃん♪

おろし味ポンとチンゲン菜の組合せが絶妙の味わいを出してました。
この組合せ使えるかも(^^♪

豚肉とチンゲン菜と茄子を炒めたんですが、味付けは昨日のヅケダレ。
それに大根おろしと味ポンを混ぜたものを乗せて完成。

ちょー簡単(^^ゞ

すっかりチンゲン菜の存在を忘れてたんですよねぇ。
冷蔵庫の中でしおれ気味だったのですぐに救出？しました（笑）

メニュー
・カツオと茄子とキュウリのあっさりパスタ
・ポテトサラダ
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昨日作ったカツオのヅケを使ってあっさり目のパスタを作りました♪
なかなかのおいしさでした(^^ゞ

いつもはソースに絡めたりすることも考え硬めに茹でて絡ませるんですが、絡ませる必要ないんで、硬いままじゃん(￣□￣;)!!

ハードアルデンテという感じでしょうか（笑）
（そんな言葉あるのか・・・？）

あと麺と絡みにくいんで、別々に食べるような感じか・・・(-_-;)
フォークで刺す分以外は絡まないんで・・・（笑）

基本的にはカツオのヅケの味が強いんですが、キムチのピリ辛やニンニクの香ばしさ、キュウリのシャキシャキ感んど結構楽しめました(^^♪

メニュー
・カツオのヅケ
・ポテトサラダ
・ご飯
・油揚げとワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

定番のカツオのヅケです♪

いつもながらうまいっ！！
魚いいですねぇ〜(^^♪

ポテトサラダも作りました。

どちらもまだ余ってるんで明日もいただきます(^^ゞ

メニュー
・豚と豆腐のキムチ炒め
・油揚げとワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

おかずのみの昼飯です♪

ちょっとここ2、3日食いすぎた気がしたんで・・・(^^ゞ

うまかったです♪
ご飯が欲しいところだったんですけどねぇ。

目覚めはいつもと同じくらいだったんですが、朝飯はなし。
3食はいいんですが、量を考えたいです（笑）

メニュー
・カニカマと茄子の天津うどん
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

晩飯これだけです・・・(-_-;)
ちょと食べすぎな気がしてたんで・・・(；一_一)

ちょっと味濃かったような気がします。
味ポン入れすぎたか・・・。

味自体はうまかったんですけどねぇ(^^ゞ

メニュー
・茄子とウインナーのトマトソースパスタ
・カニカマサラダ
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

朝飯が遅けりゃ昼飯も遅い・・・。
当たり前か・・・(；一_一)

小分けして冷凍保存してるトマトソースなんですが、パスタ用に小分けしてるため、炒め物で使うには少し量が多い。

昨晩はトマトソース炒めを作ったんですが、その残り半分をパスタに使いました(^^ゞ

量が足りないかと思ってたんですが、大丈夫ですね（笑）
いつもより少ない感はしょうがないですが、十分でした。

そうなると、今の半分の量で小分けするのもありか・・・(-_-;)
コスト半分になるじゃん(￣□￣;)!!

メニュー
・ミニホットドッグ
・イチゴジャムヨーグルト
・油揚げとワカメの味噌汁
・トマトジュース
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

相変わらず遅いけど朝飯です(^^ゞ
昨日の朝とそう変わらないけど・・・(；一_一)

ここんとこ結構朝飯食ってます♪
でも10時過ぎてるんですよねぇ・・・(-_-;)

もう少し早いといいんでしょうが・・・。

まぁ食わないよりはいいということですね（笑）

これでロールパンもなくなりました。
またご飯系に戻る予定です。

自分でパン作りたいんですけどねぇ・・・。
材料はあるのによぉ・・・。

メニュー
・鶏と茄子のトマトソース炒め
・バターロール
・油揚げとワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

少な目の晩飯でした♪
十分おいしかったですけど(^^ゞ

昼が遅かったんで晩飯も遅めです。

でも今日は3食いましたんで・・・（笑）

買い物に行ったんですが、いいのなかったんで少量仕入れにとどまりました。

メニュー
・カニカマとハムのクリームパスタ
・バターロール
・キュウリ
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

やはり遅い昼飯になってしまいました。
いつもより早く朝飯食ったんですが、それでも10時前でしたからねぇ・・・。

また晩飯が遅くなるのか・・・(-_-;)

すっかり気に入ってしまったカニカマを使いました♪
もちろんおいしかったです(^^♪

冷凍保存しているホワイトソースを使ったんですが、冷凍と解凍を結構繰り返してるんですよねぇ。大丈夫なんでしょうか？

大丈夫じゃなかったらそれはそれで・・・（笑）

メニュー
・チーズオムレツ
・ミニホットドッグ
・ワカメノミソスープ
・トマトジュース
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

ブレックファーストです♪
内容も時間も正真正銘の朝飯です（笑）

昨日の晩にパンとソーセージを買って来たんで早速(^^ゞ

そうは言っても少し遅いんで昼も少し遅くなるかもしれません。

野菜も付けたかったんですが面倒だったんでトマトジュースを加えました。いつもは飲み物メニューに入れないんですが・・・(；一_一)

メニュー
・麻婆豆腐ライス
・キュウリ
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

出たーっ！
今月2回目です・・・(^^ゞ

相変わらずうまいですけどねぇ♪

昼が普通の時間だった割には少し遅めの晩飯でした。

メニュー
・豚玉
・カニカマサラダ
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

うまかったぁ〜♪
ボリュームもあったしぃ〜(^^♪

この間始まった鉄板少女アカネというドラマを観てからやたらお好み焼きが食いたかったんですよねぇ(^^ゞ
やたらうまそうだったんで（笑）

久し振りにトロロもあったんで、いつも以上のおいしさでした♪

マヨネーズかけ過ぎのような気がしないでもないですが、いいでしょ。

いつもは生地を全部フライパンに入れて豚肉を乗せてるんですが、今回は生地を3分の1ほど残し、豚肉を乗せた上に残りの生地を乗せました。

鉄板少女アカネでそうやってたんで・・・(；一_一)

いつもは豚肉が焼けすぎるなぁと思ってたんですが、今回は完璧！

なるほどねぇ〜♪
また腕上がったようです(^_^)v

メニュー
・トロロ豚丼
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昨日に続きうちにしては遅い晩飯となりました。
まぁ昼飯が15時だったんでしょうがないです(^^ゞ

そんなこともあり簡単に済ませました♪

最初ただの豚丼にしようと思ったんですが、なんとなくトロロオーンッ！
トロロに醤油を混ぜとくべきでした・・・(-_-;)

豚炒めを醤油味にしたんでいいやと思ってたんですが、足りん・・・(；一_一)

もう少しという味でした（笑）
まずくはないんですけどねぇ・・・(^^ゞ

メニュー
・ハマグリビアンコ
・ワカメノミソスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昨日に続いてのハマグリパスタです(^^ゞ

昨日のも良かったけど今日のもいいやん♪

ちょっと塩が多かったけどね・・・(-_-;)

これでハマグリはなくなりました。
また安い時に買ってこよー（笑）

朝飯が遅かったんで昼飯もこんな時間なんですが、1日3食を目標にしてるんでまずはいいんじゃないでしょうか（笑）

メニュー
・焼き鮭
・大根おろし
・キュウリとトマト
・納豆
・ご飯
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昨日に続いて朝飯食ってます(^^♪
つっても10時になってますけど・・・(-_-;)

また昼飯15時頃かも・・・。
いいのかそれで・・・（笑）

鮭は冷凍保存してた最後の1切れだったんですが、うまかったぁ〜♪

朝飯としては完璧な内容かも(^^ゞ
自分としては・・・。

メニュー
・豚ニララーメン

結局ラーメンだよ・・・(-_-;)

しかもこんな遅くに・・・。
太るな・・・＿|￣|○

一応今日は3食食べたんで良しとしときます（笑）

メニュー
・ハマグリロッソ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

夕方前ですが昼飯です（笑）
朝飯をキッチリ食ったせいか昼に腹が減らなかったんですよねぇ・・・。

昨日ハマグリ買ったんですが、その瞬間からこれにしようと決めてました♪

あぁー、うまぁ〜(^^♪
見た目もいいやん(^^ゞ

メニュー
・目玉焼き
・野菜サラダ
・納豆
・ご飯
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

まさに朝飯です(^O^)／
朝っぱらからしっかく食いました。
その分昼は軽めに済まそうと思ってますが・・・(^^ゞ

やっぱ朝飯はちゃんと食った方がいいですからねぇ♪

ただ1つ問題が・・・。
眠くなる・・・(-_-;)

赤子かっ！？(￣□￣;)!!

野菜もちゃんととったし、まぁまぁバランスもいいんじゃないでしょうか（笑）

メニュー
・豚とチンゲン菜のチーポン炒め
・ご飯
・ワカメの味噌汁

簡単に済ませたなぁ〜。
気がついたら晩飯時だったんで、これでいいやという感じです(^^ゞ

味はまぁまぁという感じでした♪

今日は買い物に行って来ました(^^♪
やたら豚肉が増えてます・・・(-_-;)

そんな感じです。

短っ！(￣□￣;)!!

→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

メニュー
・トマトソースでオムライス
・豆腐とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昨日作ったトマトソースを使ってオムライスを作りました。
いつもはケチャップと中濃ソースなどを使ってます♪

ちなみに最後にかけてるのはケチャップですが・・・(；一_一)

味の方は、ズバリ！トマトソースでした（笑）
なかなかおいしかったです(^^♪

しかし相変わらずたまごがねぇ・・・(-_-;)
トロっとなってねぇし・・・＿|￣|○

メニュー
・豚とキャベツのXO醤炒め
・納豆
・ご飯
・豆腐とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

簡単な炒め物で済ませました(^^ゞ

XO醤とオイスターソースを入れたんで、癖のある味になるかと思ってたんですが、結構マイルドでおいしかったです♪

匂いは若干独特感がありましたけど（笑）

久し振りのご飯です。
最近ご飯無しでしたからね。

米を炊いたっちゅうことです♪

メニュー
・ツナとえのきのトマトソースパスタ
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

久し振りにトマトソースを作りました♪
なので早速パスタ(^^ゞ

ん〜、今回もいい出来だぁ〜(^^♪

しばらくはトマトソース料理が増えるかもしれません・・・(；一_一)

メニュー
・豚汁でピリ辛煮込みうどん
・ツナと長芋とオクラの和え物
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昼飯にうどん入れただけじゃんっ！！(￣□￣;)!!

熱いけどうまかったぁ〜(^^♪
うどん万歳（笑）

昼飯が少なかったんで15時くらいに腹減り状態(-_-;)
それで16時頃に豚汁食ったんですよねぇ(^^ゞ
その時に豆腐は全部食らいました。
うどんとそんなに合わないんで・・・(；一_一)

メニュー
・きのこの具沢山豚汁
・ツナと長芋とオクラの和え物
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

うぅまっ！！
今日はそんなに寒くも無いんですが、何か汁物が食べたくなりました(^^ゞ

結構色んな具が入ってます。
舞茸、えのき、ナメコ、豚肉、白菜、大根、チンゲン菜、ねぎ、豆腐・・・、こんな感じです。

まぁ、冷蔵庫にあるものを適当に突っ込んだんですけどねぇ・・・(；一_一)

豚汁だけじゃ寂しいんで和え物も付けました♪

豚汁も和え物もまだ残ってるんで晩飯でも登場してくることでしょう（笑）

メニュー
・ハッシュポテト
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

初めて作りました♪

見た目はなかなかいいですねぇ(^^♪
が、成功とは言えんな・・・＿|￣|○

目指したのは朝マックのハッシュポテト。ネットで調べて作ってみたんですが、どうも段取りが良くなかった感じ。

あと油っこい・・・(-_-;)

本当は2つ食べて残りは冷凍しようと思ってたんですが、なんか今一な出来だったんで4つ全部食べたせいかもしれませんが・・・（笑）

小さいジャガイモ4つ使ったんで、それ全部食ったということか・・・(-_-;)

メニュー
・きのこのバター醤油パスタ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

ん〜、中途半端な時間の飯だ（笑）
一応朝飯ということにしときます♪

昨日の晩は晩飯前に飲んでしまったせいで料理する気にならず、余ってたポテトサラダとゆで卵で済ませました。なので更新無し(-_-;)

今朝もゆで卵1個食ったんですが、それだけでは昼間でもたなかったというわけでこれを作った次第です(^^ゞ

思ってたより薄めの味でしたがいけました♪
ちなみにきのこは、舞茸、えのき、ナメコです。

メニュー
・ニラもやし牛乳ラーメン
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

基本は味噌ラーメンなんですが、牛乳を加えてます♪
あぁ〜、うまかった(^^ゞ

久し振りに朝飯を食ったせいか、昼前から腹減りまくり。
昼はこれにしようと昨日から決めてました。

何故なら、そこにもやしがあるからさ。
（山男に何故山を登るのか聞いたときの返事風）

もやしは傷むの早いんでねぇ。とっとと使いたいんです。

昼はこれだけですが、朝飯食ったんでいいでしょう(^^♪

メニュー
・ポテトサラダ
・豆腐とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

久し振りの朝飯です(^O^)／
昨日の残りですが・・・(；一_一)

やはり朝飯は食った方がいいですからね♪

朝飯食うと昼前に激腹減り状態になるんですよねぇ。
昼飯もいい加減なものになると思われますが・・・（笑）

ポテサラはあと1回分あるんで多分夜食って終了です。

メニュー
・きのことコンニャクの卵とじ
・ポテトサラダ
・豆腐とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

晩飯なのにご飯無し！
ダイエットを気にしたのかぁ〜！？(￣□￣;)!!

しかも肉も魚も使ってない！
うちでは滅多にない構成です（笑）

ポテトサラダはダイエットにあまり向いてないですが、腹にはたまります♪

卵とじはいつもながらの適当料理です。
コンニャク使いたかったんで・・・(；一_一)

メニュー
・鶏もやしマサーラ炒め
・ご飯
・豆腐とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

出たぁー！！
定番中の定番勝利です♪

今回はピーマンも入れて彩りアーップ！！
そしていつも通りうまいっ！

昨日に続きかなり早い昼飯となりました。
本当は朝飯食いたいんですが、そこまではまだ・・・(-_-;)

晩飯も早いんだと思われます（笑）

メニュー
・トンカツ
・キャベツの千切り
・ご飯
・豆腐とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

ちょっと早いですが晩飯食らいました♪
ガッツリトンカツです。

買い物に行ったら、パン粉までまぶした状態のトンカツが98円で売ってたんで迷わず買いました（笑）

それをそのまま使った次第です(^^ゞ

最近カツを揚げると火の通りが甘くレンジで追加加熱してたんですが今回は1発で仕上げてます（当然ですが・・・）。

当然ながらうまいっ！(^O^)／
あー、満足な晩飯でした♪

メニュー
・鮭とチンゲン菜のクリーム煮
・ライス
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

かなり早いですが昼飯です♪
洋な感じになりました。

先日若干失敗気味に作ったホワイトソースをとっとと使い切りたいという心情もあり、最近ホワイトソースを使った料理が増えております(^^ゞ

味の方は、そりゃうめぇよ♪
鮭が若干しょっぱいけど、許容範囲でしょう(^^♪

メニュー
・アボカドと豆腐のサラダ
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

初アボカドです♪
まぁまぁいけたんじゃないでしょうか（笑）

晩飯これだけですからねぇ。
とりあえず量があったんで腹いっぱいにはなってますが、夜中腹が減りそうな気がします・・・(；一_一)

一応ダイエットを気にしてということで(^^ゞ

ドレッシングはツナとキムチの素と味ポン、味塩コショウ、オリーブオイルを混ぜたものですが、なかなかでした♪

メニュー
・麻婆豆腐ライス
・キュウリとトマト
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

出たぁ〜！！
得意のマーボーです(^^ゞ

月に1、2回は必ず食べてます。
だってうまいんだもの・・・(；一_一)

昼間っからガッツリ行かせていただきました♪
多分眠くなるな・・・ｚｚｚ
でも寝ません。

メニュー
・太刀魚の塩焼き
・大根おろし
・ツナサラダ
・ご飯
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

焼き魚うまいっ！
冷凍してた太刀魚です♪

3切れパックで買った太刀魚もこれで無くなりました。

サラダがいいです。
何か健康的で・・・（笑）

焼き網が無くなったんでフライパンで焼いてます。塩だけです。

メニュー
・ツナトマトオクラのペペロンチーノ
・ワカメノミソスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

ペペロンチーノと呼んでいいかわかりませんが一応・・・(^^ゞ

ツナとトマトとオクラと玉ねぎが入ってます♪

辛うまです(^_^)v

カプサイシンが働いてるのか背中が熱い！
食事の後はいつもですが・・・(^^ゞ

メニュー
・鶏とチンゲン菜のコンソメ煮
・挽肉とレタスのチャーハン
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

おぉ〜、なかなかうまいやん♪

しかも珍しくメインが2品です(^O^)／

本当はもう1皿つけようと思ってたんですが、やめました。
面倒になったんで・・・(；一_一)

コンソメ煮は初めて作ってみたんですが、まぁありがちな料理なんでねぇ♪
そんなに失敗するとは思ってなかったし（笑）

メニュー
・お好み焼き
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

結局これです・・・(^^ゞ
食材が無ぇ〜・・・(-_-;)

殆どインスタントラーメン感覚になってるような気がします（笑）

いつも通りのおいしさでした♪

メニュー
・豚トマトカレーライス
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

簡単に済ませました(^^ゞ
でもうまいのは間違いありません♪

カレーは冷凍保存してたもので最後の1つ。
また作らないと・・・。

雨で買い物に行けないんで、こんなもんです。
トマトもこれで無くなりました。

メニュー
・ナメコと白菜の煮込みうどん
・ミニトマト
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昨日の煮汁の残りを使って煮込みうどんを作りました♪
うまいに決まってるやん！(￣□￣;)!!

麺つゆも少し加えてます(^^ゞ

今日は少し肌寒いんでねぇ、こういうのがいいですよねぇ(^^♪
これから煮込み料理も増えてくるんでしょうねぇ。

ミニトマトはヘタとって塩ふっただけ・・・(；一_一)
トマトの傷みが気になったんで・・・。

メニュー
・鮭と白菜のピリ辛煮
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

うちでは珍しいものを作りました（笑）

昼飯が遅かったせいで、いつもは18時くらいに腹が減るのに減らず・・・。
テレビ観てて気付けば21時だし・・・(-_-;)

そしてご飯が無いのに気付く・・・＿|￣|○

昼がラーメンだったんでまた麺というのもねぇ。
お好み焼きも考えたんですが、10日前に食ったばかりだし・・・(-_-;)

そんなわけで適当なものを作ってみました♪
最近得意のキムチの素を入れてます（笑）

メニュー
・マーボーナメコ醤油味噌ラーメン
・キムチ奴
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

辛くて熱いけどうまっ！！
麺見えてないですけど・・・(；一_一)

得意のマーボーですが今回はナメコを使いました♪
何故なら、あったから・・・(￣□￣;)!!

醤油味噌になったのは、残ってた添付の調味料が醤油味だったのと味噌汁の残りを使ったためです(^^ゞ

キムチ奴もそうですがカプサイシン沢山（笑）
これで脂肪も少しは燃焼してくれるんじゃねぇのぉ？

遅めの昼飯になったのは朝マックしたからです(^^ゞ

メニュー
・豚キャベトマトのニンニク醤油キムチ炒めおろし添え
・納豆
・ご飯
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

名前長ぇわっ！
まんま書いてるだけやん・・・(-_-;)

カツオのヅケダレに始まり竜田揚げの下味を経たタレにキムチを加えて味付けしました。

こういうガッツリ系はやはりうまいです♪

ちょっと味が濃いかもと思っておろしを添えたんですが、正解でした。うまさアップしてます(^^ゞ

メニュー
・カニカマとナメコの天津飯
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

早いですが昼飯です♪
そして得意の天津飯(^^ゞ

賞味期限が今日の卵が2つあったんでこれにしました。

いつ食ってもうまいです♪

カニカマとナメコの組合せは初めてですが、そんなこと言ったらいくらでも組合せなんてあるわけだし・・・(；一_一)

初めて自分で買って思った以上に重宝したカニカマだったんですがこれで無くなりました。またそのうち買って来ます（笑）

メニュー
・鶏の竜田揚げ
・キャベツの千切り
・カニカマツナトマトの和え物
・ご飯
・ワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

うめぇに決まってるじゃん！！
火の通り加減も完璧でした(^_^)v

何か久し振りに作った気がします♪

先日作ったカツオのヅケのタレに潰したニンニクを入れて下味にしたんですが、もう少し濃くしても良かったかも。

ようやくキャベツを買ってきたんで千切りってます（笑）

和え物は昨日のツナサンドの残りにカニカマとトマトを追加してます♪

メニュー
・カニカマとアスパラのクリームパスタ
・トースト
・コンソメスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

おぉ〜、結構いけるやん(^^♪
カニカマ結構色々使えますねぇ。

アスパラが萎びてたんで一瞬躊躇したんですが、死にはせんだろということであっさり了承（笑）

なかなかおいしく出来たんじゃないかと思います(^_^)v

トーストはこれで最後なんですが、炭水化物に炭水化物だね(-_-;)
凄いエネルギーになるんでしょうね（笑）

メニュー
・メカジキのムニエル小松菜添え
・トースト
・ワカメノミソスープ
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昨晩買って来たメカジキです♪
メカジキ久し振りやわぁ〜(^^♪

3切れ500円だったんで思わず買ったんですよねぇ。

あと2切れはいつも通り冷凍保存してます♪

味はまぁまぁうまかったという感じでしょうか（笑）

トーストちょっと焼きすぎかも・・・(-_-;)

ミソスープは豚汁の残りでした。

メニュー
・タマゴサンドとツナサンド
・豚汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

結構ボリュームあったわぁ〜。
やっぱサンドイッチはパンの耳無い方がいいですね。
分かりきったことではあったんですが・・・(-_-;)

普通に食パン4枚食ってるからボリュームある筈やん・・・(；一_一)

8枚スライスの食パンなんであと4枚あるんですが、明日で無くなりそうな感じです（笑）

メニュー
・豚汁
・アスパラベーコン
・ご飯
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

多分久し振りの豚汁です♪

ちょっと薄めの味付けでしたがうまかったぁ〜(^^ゞ

雨で買い物に行けなかったんでこんな感じになりました。
食材が・・・(-_-;)

冷蔵庫に放置してたコンニャクをようやく使いました。
封を開けたんでねぇ、コンニャクラッシュになるかもしれません（笑）

豚汁だけじゃ寂しかったんで作ったアスパラベーコンもそれなりの出来でした。

メニュー
・カツオのヅケ丼
・小松菜とワカメの味噌汁
→料理ブログランキング♪
→料理ランキング♪

昨日の晩飯がグレードダウンしただけじゃんっ！(￣□￣;)!!

・・・、ま、こんなもんでしょ・・・(-_-;)

ちょっと早い昼飯となりました。
思いっきり昨日の晩飯の残りです(^^ゞ

でもうまいぃ〜♪