
メニュー
・なめこ豚汁
・目玉焼き
・トマト
・ご飯
久し振りに朝飯らしい朝飯を食べました♪
いつもは、昼と夜だけなんですが、ここ最近、午前中の腹減りがヘビーです(笑)
健康な証拠か?
豚汁は昨日作ったものです。
七味をかけていただきましたが、やはりうまいっ!
体もあったまります(^^♪
目玉焼きも久し振りですねぇ。
2ヶ月に1回くらいでしょうか(笑)
ちなみに、ケチャップ派です。
材料
なめこ、豚肉、大根、ニンジン、ねぎ、出汁、味噌、醤油、酒
作り方(レシピ)
1.鍋に湯を沸かし、いちょう切りした大根、半月切りしたニンジンを5分ほど煮て取り出す
2.同じ鍋に、油をひき、豚肉を炒め、出汁を入れ、沸騰させ、1.を戻し、酒を入れる
3.10分ほど煮て、斜め切りしたねぎ、さっと水で洗ったなめこ、醤油を加え、更に煮る
4.火が通ったら、味噌を入れ、混ぜ合わせて完成
久し振りの朝飯で、エネルギー補充完了♪
これで脳の活性化がはかられればいいんですが、眠くなるような気もします(笑)
今日も1日作業に没頭する予定です。
たまには、どっか行かないととは、思いますが、今はそんな状況ではありません・・・。
そんなわけで、今日も頑張っていきますーす(^O^)/







