
メニュー
・レバニラ炒め
・しらす大根
・ご飯
・ワカメの味噌汁
グレートっ!
うまかったです(^^♪
見た目も鮮やかだし、満足の一品です♪
これなら人に出せるなぁ〜(^^ゞ
しらす大根ですが、すっかりしらすの存在を忘れてました・・・。
あやうく、食べずにサヨナラするところです・・・(-_-;)
レバーは冷凍保存したものが、まだあるので、またその内これやります(笑)
材料
豚レバー、ニラ、もやし、ニンニク、おろし生姜
(下味)
醤油、酒、ゴマ油、片栗粉
(あわせ調味料)
醤油、酒、砂糖
作り方(レシピ)
1.豚レバーを水に30分くらいつけ、血抜きし、更に牛乳に10分ほどつける
2.牛乳を洗い流し、下味調味料と一緒にボウルに入れ、よく馴染ませ、10分ほどおく
3.中華鍋に油をひき、もやしを炒め、取り出しておく
4.中華鍋に油をひき、強火でレバーを片面から焼いていく
5.レバーに火が通ってきたら、ニラの硬い部分、みじん切りしたニンニク、おろし生姜を加える
6.ニンニクの香りがしてきたら、残りのニラともやしを加え、あわせ調味料を入れる
7.全体を混ぜ合わせ、ゴマ油を回し入れて完成
レバーを焼く時は、すぎにかき混ぜずに、しばらくそのまま焼いてひっくり返すようにすると、片栗粉が鍋にくっつきません。
今日も買い物に行って来ました。
ロールパンが安かったので、思わず買ってしまいましたが、またパン食が続くということか・・・。
丁度、ご飯の冷凍ストックが無くなったので、良しとします(笑)
明日も晴れそうなんで、明日こそは洗濯します(^O^)/







