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・ニラ玉
・ツナとオクラの和え物
・油揚げとワカメの味噌汁

ニラ玉うまっ！
つい1週間前にも食ってるんですが・・・(^^ゞ

強いて言えばちょっと塩が多かったか・・・。
ちょい反省。

一昨日からちょいマジダイエットをしてるんですが、今日も行きます（笑）
とりあえずご飯は食べておりません♪
これで5食続けてご飯無し。

ツナとオクラの和え物は昨日の残りですが、これで完食。

本当はもう少し早い時簡に食べたかったんですが、起きたら9時でした。
昨晩走ったんで熟睡したもようです♪

材料
ニラ、ベーコン、味塩コショウ
（たまご）
卵、醤油、酒、ミリン、味塩コショウ
（あん）
ガラスープ、味ポン、酒、ミリン、おろし生姜、水溶き片栗粉

作り方（レシピ）
１．中華鍋に油をひき、強火で熱し、ベーコンを炒める
２．すぐにニラの硬い部分を入れ、味塩コショウをふり、炒める
３．ニラの残りを入れ、ボウルで混ぜたたまごを流しいれる
４．卵が固まってきたら、ひっくり返し、形を整え皿に盛る
５．同じ鍋に水溶き片栗粉以外のあんの材料を入れ、沸騰させる
６．水溶き片栗粉を加え、トロミがついたら４．にかけて完成

今朝は結構涼しかったです。
これくらいが過ごしやすいような気がします♪

ただ、天気はよろしくないですねぇ・・・(-_-;)

おとなしく作業に没頭しときます。